| O Aikido |
| O Aikido é uma arte marcial voltada para o equilíbrio e a não violência, tenta entender o fator gerador desta violência e como transforma-la em algo saudável, harmonioso e construtivo. Busca desenvolver a energia interior, evitando utilizar força física desnecessária |
| Características |
|
No
Aikido não há competição, assim os A luta se da contra si mesmo, para superar os seus limites, seus medos, suas dificuldades. Utilizando movimentos circulares, pretendemos dominar utilizando nossa energia, causando desequilíbrio ou manipulando extremidades, sem a utilização de força física, preservando o indivíduo em todos os sentidos. A prática regular do Aikido desenvolve a coordenação motora, a organização corporal e espacial, a cooperação entre os parceiros, o respeito, a disciplina e, sobretudo, o espírito de harmonia, que constrói um sentimento cada vez maior de segurança, tranqüilidade e felicidade. As pessoas são encorajadas a treinar com vários parceiros diferentes e a realizar todos os exercícios e movimentos propostos no treino, aumentando o entrosamento entre os alunos. Venha descobrir o Aikido. |
treinos ocorrem de maneira cordial e amistosa, sem desapontamentos
e diminuição ou sensação de poder e
orgulho.